Fedtfattig pasta i sennepsflodesauce

Lavede denne ret her til aften; fedtfattig pasta i sennepsflødesauce. Selve flødesaucen er fedtfattig ved at bruge produkter med lavest muligt fedtindhold – pastaen gør alligevel retten til lidt af en kaloriebombe ;)

Ingredienser – til 4 personer
Sauce:
30 g fedtfattig kærgården smør
1 spsk olivenolie
2 fennikler skåret i skiver
340 g marinerede artiskokker, afdryppede og hakkede
3 dl Cremefine 8%
1,5 spsk dijonsennep
3 spsk tør hvidvin
50 g Mozzarella, revet 13%

375 g båndpasta
5 dl strimlet spinat

Varm smør og olie i en pande ved middel varme, kom fennikelskiverne på og sauter i 20 minutter, eller indtil de er bløde og har taget farve. Tilsæt artiskokkerne og sauter i ydeligere 5-10 minutter. Kom cremefine, dijonsennep, hvidvin og mozzarella i og lad blandingen koge op. Skru ned og lad saucen simre i 5 minutter.
Kog imens pastaen i en stor gryde i let saltet vand. Hæld vandet fra i en si.
Kom pasta og spinat i saucen og varm den igennem, til spinaten falder sammen.
Server med baguettes eller andet godt brød.
Du kan eventuelt tilsætte kyllingestrimler eller lignende, hvis du ønsker kød.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Leave A Comment